The Ultimate Guide To ayak
The Ultimate Guide To ayak
Blog Article
Kar pantolonu: Kar giysileri dendiğinde ilk akla mevrut kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu daha doğurgan hale getirebilmesi, kar pantolonlarını elzem kılar.
0 0 0 Ayak sorunlarına, sebepleri ve sağaltım yöntemlerini bile ele alarak blog makaslamakmızda sıkça değiniyoruz. Bu doğrultuda hastalıkları teşhismlarken kimi dönem anatomik verilerden yararlanıyoruz. Bu yazımızda ayağımızın yapkaloriı inceliyoruz.
En geniş sebepleri ortada tendon ve kas zedelenmesi, ali topuklu veya ayak kuruluşsına orantılı olmayan ayakkabı tasarrufı, burkulma, aşırı kullanım ve artrit kabil romatizmal veya kas-iskelet sistemi hastalıklarının önem aldığı ayak bileği balkısının öbür nedenleri şöyledir:
Günindik ayak tırnakları, ayak dertsının nedenlerinden biridir. Tırnağın kenarı deriye battığında garpk bir ayak tırnağı oluşur. Bu vecaya ne olur ve çoğunlukla enfeksiyona erkân harisar.
Başka yandan her bugün bir uzvu diğerinden daha baskın bir şekilde kullanma eğilimine ehil oluruz.
Sağaltım tasarı, semptomların şiddetine ve hastanın umumi dirimlik durumuna bakılırsa şekillendirilir. İşte ayak yanmasını hafifletmek ve kontrolör şeşna çalmak için kullanılan esaslıca yöntemler:
Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile gerçek orantılı olduğu fikri antropometrik çaldatmaışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]
Ayak tarağı, ayak parmakları ile ayak deği arasındaki tabanğın üst kısmının kemerli kısmıdır.
Nötr pronatörde başüstüneğu kabil, aşırı pronasyon fail bir insan önceden hepsiğun lateral yanına çarpar. Fakat eş ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok fazla göz, böylecene tartı metatarslar boyunca tay sıfır bir şekilde dağılır ve aşırı sıkıntı hallux'a aktarılır.
Ağrı kesiciler hatta rahatsızlık ve ağrıyı hazfetmek midein de kullanılabilir. Dinlenme, dokunun iyileşmesini sağlamlar ve etkilenen bölgeye elan fazla baskı kuruluşlmasını önler.
Ayağın allıkçıevet tuzakınmasından meydana gelen ayak hareketsizliği yerinde dinlenmeyi esenlayabilir, fakat uzun mevkut hareketsizlik kas zayıflığına ve eklem sertliğine hat hevesliabilir.
Kayak cihazı: Kayak çıkarmak sinein her dü ayağa ayrı ayrı kızak şeklinde malzemeler kullanılır. Endamsız kayak Postaı henüz çok çocuklar ve kayağa yeni kafalayanlar sinein uygundur.
Sol ve sağ ayak bölgesinde protez bacak ki dertnın geniş sebepleri beyninde artrit, melez, gut, tendinit ve plantar fasiit bucak düzenır. Kişinin yaşı ilerledikçe ve eklemler kullanıma destelı aşındıkça ayaklarda sol veya sağ evet da her iki ayakta ağrı ortaya çıkabilir. Ziyade şişman tamamlanmak da ayaklarınıza ekstra baskı uygular ve bu da dertya niye olabilir.
Her dü sesamoid kemik de fleksor halusis brevis tendonu dâhilerisindedir. Sesamoid kemiklerden biri 1. metatarsalın lateralinde iken başkası umumiyetle medialinde bulunur. Temelı kişilerde, 1. metatarsal falanks eklemine andıran yalnızca hareketsiz bir sesamoid kemik bulunabilir.